Bônus #1
Guia Prático de Anma
A técnica de fricção e deslizamento para abrir a sessão e preparar a musculatura antes do trabalho pontual.
- ✓ Como abrir a sessão preparando a musculatura
- ✓ O deslizamento que relaxa antes do trabalho pontual
- ✓ O aquecimento que deixa o shiatsu mais eficaz
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